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Die finnische Sauna – weltweit beliebt

Die finnische Sauna gehört zu den beliebtesten Freizeitgestaltungsmöglichkeiten und Gesundheitspräventionen. Die Wirkung und Beliebtheit der finnischen Sauna ist bis heute ungebrochen, sie wird auch als klassische Sauna beschrieben. Die Saunakabine aus Holz beinhaltet eine durchschnittliche Temperatur von 85 Grad Celsius bei niedriger Luftfeuchtigkeit. In der Kabine befinden sich außerdem glühende Steine von denen Hitze ausgeht und die für Aufgüsse verwendet werden.

Die Heilkraft der finnischen Sauna

Das Wort Sauna entstammt der finnischen Sprache, denn die Sauna ist in Finnland seit Jahrhunderten weit verbreitet. In der Mitte des letzten Jahrhunderts kam die finnische Sauna schließlich in Deutschland an und der deutsche Saunabund gründete sich. Während des Saunagangs weiten sich die Blutgefäße in Haut, Hirn, Herz und Harnwegen, die Herzfrequenz steigt. Indem Wasser aus dem Blutkreislauf entnommen und über die Schweißdrüsen ausgeschieden wird, versucht der Körper die Hitze abzuführen. Das löst einen Entschlackungsprozess aus, denn über das Schwitzen wird Flüssigkeit aus dem Zwischenzellbereich ausgeschieden und diese enthält viele Stoffwechsel-Endprodukte.

Sich selbst etwas Gutes tun

Durch die Saunahitze und das abschließende Duschen wird die Haut gründlich gereinigt und eine Zellneubildung wird angeregt, außerdem werden Haut und Schleimhäute besser durchblutet. Die Veränderungen des Blutkreislaufs trainieren Ihren Kreislauf langfristig und Ihr Immunsystem wird gestärkt. Nicht zu vergessen der enorme Entspannungseffekt, der nach dem Saunabesuch eintritt, denn durch die Wärme und die Umstimmung des vegetativen Nervensystems lockert sich die Muskulatur. Der Saunagang kann sowohl sitzend als auch liegend vollzogen werden und kann bis zu 20 Minuten andauern, danach wird empfohlen den Körper durch Kaltwasser abzukühlen und sich bis zum nächsten Saunagang auszuruhen.

B-Cube bringt Ihnen Ihre finnische Sauna nach Hause

Wir bieten Ihnen eine Vielzahl an hochwertigen und geschmacksvollen Sauna-Modellen, die Ihr eigenes Zuhause in eine Oase der Entspannung verwandeln können. Genießen Sie die heilende Wirkung des regelmäßigen Saunagangs und gönnen Sie Körper und Seele die wohlverdiente Auszeit in einer von unseren finnischen Saunas. Dabei ermöglicht B-Cube die Umsetzung von ganz individuellen Vorstellungen durch ein exklusives und flexibles Sortiment. Die Massivholz-Elementsauna gehört für uns ebenso dazu wie eine Blockbohlensauna oder sogar die Energiesparsauna. Unsere finnischen Saunen bieten Ihnen außerdem ein Schnellmontage-System mit Elementen aus höchster Qualität, damit Ihnen die Montage Ihrer eigenen finnischen Sauna kinderleicht gelingt und Sie so schnell wie möglich den ersten Saunagang in der eigenen Sauna erleben können.

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